12 de fevereiro de 2020

Atenção plena: o que o Mindfulness pode fazer por você?

Estudar para uma prova importante ou entregar um projeto grande no trabalho podem ser tarefas exaustivas. E quando se tem um prazo apertado, parar de estudar ou trabalhar não é uma opção para a maioria. Mas talvez, seja melhor forma de ter um bom desempenho! É o que pregam os adeptos da técnica mindfulness de […]

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5 passos necessários para subir na carreira e ter sucesso

Uma vida profissional de sucesso não acontece de um dia para o outro. Ela precisa ser construída diariamente e com muito esforço. Antes de tudo, é importante dizer que o sucesso profissional varia de emprego para emprego e pessoa para pessoa. Portanto, não existe uma receita de bolo. Por isso, listamos algumas ações que vão te ajudar

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