Cansaço mental: saiba como identificar e combater o problema
O cansaço mental pode estar relacionado muitas vezes a uma rotina desregrada. Uma vida com longas horas de estudo e sem descanso, noites mal dormidas, alimentação pouco balanceada, entre outros fatores. Essa é uma condição que atinge a todos e muitas vezes não é percebida. Quem sofre de esgotamento mental tem uma sensação constante de […]
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