{"id":1300,"date":"2021-04-27T08:00:00","date_gmt":"2021-04-27T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vaidebolsa.com.br\/?p=1300"},"modified":"2023-08-14T14:53:44","modified_gmt":"2023-08-14T17:53:44","slug":"gestao-do-tempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vaidebolsa.com.br\/blog\/dicas-e-curiosidades\/gestao-do-tempo\/","title":{"rendered":"Gest\u00e3o do Tempo: O que \u00e9, Como fazer e Principais Ferramentas"},"content":{"rendered":"\n

Hoje fazer a gest\u00e3o do tempo \u00e9 mais que essencial. A era digital nos remete a um volume muito grande de informa\u00e7\u00e3o, \u00fatil e in\u00fatil. Definir as prioridades<\/a> e as tarefas importantes no seu dia \u00e9 fundamental. <\/span><\/p>\n\n\n\n

O tempo \u00e9 um recurso valioso e insubstitu\u00edvel. Por isso, \u00e9 t\u00e3o importante saber us\u00e1-lo.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Para ajudar voc\u00ea nessa tarefa, separamos algumas t\u00e9cnicas e ferramentas de gest\u00e3o de tempo. Voc\u00ea escolhe a que mais gosta e aplica no seu trabalho e no seu dia a dia. Vamos conferir!<\/span><\/p>\n\n\n\n

Leia mais<\/strong>: Gest\u00e3o de tempo e outras dicas para aproveitar a sua faculdade a dist\u00e2ncia.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Como fazer gest\u00e3o do tempo<\/b><\/h2>\n\n\n\n

A partir de agora, voc\u00ea vai conferir como fazer gest\u00e3o do tempo, baseado nas principais refer\u00eancias sobre o assunto.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Assim, todos os conceitos podem ser usados em diferentes \u00e1reas da sua vida, de forma individual ou at\u00e9 mesmo nas atividades em equipe do trabalho, col\u00e9gio ou faculdade.<\/span><\/p>\n\n\n\n

1. Priorizes suas atividades – Christian Barbosa<\/b><\/h3>\n\n\n\n

A ideia \u00e9 priorizar as tarefas de acordo com seu grau: urgente, circunstancial e importante.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Dessa forma, as tarefas urgentes s\u00e3o aquelas que precisam ser feitas no exato momento.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Enquanto, as tarefas circunstanciais s\u00e3o aquelas que voc\u00ea faz por conta da situa\u00e7\u00e3o, de outras pessoas ou por simplesmente estar habituado. Elas n\u00e3o adicionam valor algum e apenas desperdi\u00e7am o seu tempo de vida.<\/span><\/p>\n\n\n\n

E por fim, as tarefas importantes devem fazer sentido para os quatro corpos:<\/span><\/p>\n\n\n\n

  1. F\u00edsico: fazer exerc\u00edcios f\u00edsicos e cuidar da sa\u00fade;<\/span><\/li>
  2. Mental: estudar, ler e engajar-se no projeto dos seus sonhos;<\/span><\/li>
  3. Emocional: passar mais tempo com as pessoas que ama;<\/span><\/li>
  4. Espiritual: meditar e orar.<\/span><\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Portanto, as tarefas importantes s\u00e3o aquelas que te conectam com aquilo que voc\u00ea realmente quer fazer.<\/span><\/p>\n\n\n\n

    2. Matriz GUT<\/b><\/h3>\n\n\n\n

    A matriz GUT ajuda na defini\u00e7\u00e3o das prioridades com base em tr\u00eas elementos: Gravidade, Urg\u00eancia e Tend\u00eancia (GUT), criada por Charles H. Kepner e. Benjamin B. Tregoe.<\/span><\/p>\n\n\n\n

    Para utilizar esse m\u00e9todo, utilize uma planilha de Excel ou do Google Drive e crie cinco colunas:<\/span><\/p>\n\n\n\n

    1. Na primeira coluna:<\/strong> liste as tarefas a serem realizadas; <\/span><\/li>
    2. Na segunda:<\/strong> atribua a <\/span>“Gravidade” \u00e0 tarefa com notas de 1 a 5, sendo que 5 refere-se a extremamente grave; 4, muito grave; 3, grave; 2, pouco grave; 1, sem gravidade;<\/span><\/li>
    3. A terceira:<\/strong> momento de atribuir <\/span>“Urg\u00eancia” \u00e0 tarefa com pesos de 1 a 5, sendo que 5, aten\u00e7\u00e3o imediata; 4, resolver rapidamente; 3, pouco urgente; 2, pode esperar; 1, pode ser planejado a longo prazo;<\/span><\/li>
    4. A quarta:<\/strong> voc\u00ea define qual a <\/span>\u201cTend\u00eancia\u201d, <\/b>ou seja, as consequ\u00eancias de tal tarefa ser ignorada. use notas de 1 a 5, na qual 5 corresponde a vai piorar rapidamente; 4, ir\u00e1 piorar em pouco tempo; 3, ir\u00e1 piorar; 2, ir\u00e1 piorar a longo prazo; 1, n\u00e3o mudar\u00e1.<\/span><\/li>
    5. E por \u00faltimo, na quinta coluna<\/strong>, fa\u00e7a os c\u00e1lculos. Multiplique os valores das colunas anteriores a fim de encontrar os pesos para cada tarefa.<\/span><\/li><\/ol>\n\n\n\n

      Por fim, com esses dados em m\u00e3os voc\u00ea pode partir para a execu\u00e7\u00e3o das tarefas de maior peso. <\/span><\/p>\n\n\n\n

      4. M\u00e9todo Scrum – Jeff Sutherland<\/b><\/h3>\n\n\n\n

      Aqui, a ideia parte da premissa de criar intervalos regulares, verificar se o time est\u00e1 no caminho certo e s\u00f3 assim avan\u00e7ar. As estrat\u00e9gias s\u00e3o associadas ao jogo de Rugby. <\/span><\/p>\n\n\n\n

      Para isso, voc\u00ea deve realizar um ciclo de inspe\u00e7\u00e3o com base nos seguintes questionamentos: <\/span><\/p>\n\n\n\n