{"id":15186,"date":"2020-09-02T14:00:07","date_gmt":"2020-09-02T17:00:07","guid":{"rendered":"https:\/\/vaidebolsa.com.br\/?p=15186"},"modified":"2023-08-14T15:17:53","modified_gmt":"2023-08-14T18:17:53","slug":"amigo-toxico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vaidebolsa.com.br\/blog\/dicas-e-curiosidades\/amigo-toxico\/","title":{"rendered":"Amigo t\u00f3xico: como ele pode prejudicar seus estudos?"},"content":{"rendered":"

Ir bem nos estudos envolve quest\u00f5es muito maiores do que prestar aten\u00e7\u00e3o nas aulas ou fazer as atividades. Ter uma vida social, praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos e manter a sa\u00fade mental tamb\u00e9m fazem toda a diferen\u00e7a no seu desempenho acad\u00eamico. Isso significa que at\u00e9 mesmo fatores como um amigo t\u00f3xico podem influenciar. Nesse caso, esse tipo de amizade pode ser muito prejudicial para seus estudos.<\/span><\/p>\n

Mas como identificar essas pessoas em nossa vida? A principal caracter\u00edstica desse tipo de rela\u00e7\u00e3o \u00e9 que elas nos fazer duvidar de n\u00f3s mesmos. Por isso, s\u00e3o muito dif\u00edceis de perceber at\u00e9 que seja tarde demais. <\/span><\/p>\n

Ent\u00e3o se voc\u00ea n\u00e3o quer que ningu\u00e9m atrapalhe sua <\/span>rotina de estudos,<\/span><\/a> continue lendo este artigo! Nele, vamos dar mais detalhes sobre o que caracteriza um amigo t\u00f3xico, al\u00e9m de dicas para se livrar dessas amizades que n\u00e3o est\u00e3o te fazendo bem.<\/span><\/p>\n

Confira!<\/p>\n

Leia tamb\u00e9m:<\/b> Baixe gr\u00e1tis o nosso e-book Guia para conquistar o primeiro emprego<\/span><\/a><\/p>\n

Como identificar um amigo t\u00f3xico?<\/span><\/h2>\n

Ambientes de estudo podem ser prop\u00edcios para o surgimento de amizades t\u00f3xicas. Afinal, podem abrir espa\u00e7o para muita competi\u00e7\u00e3o e inveja, se n\u00e3o forem conduzidos da melhor forma por professores e supervisores educacionais. <\/span>Confira alguns dos sinais de que voc\u00ea tem um amigo sabotador a seguir!<\/span><\/p>\n

N\u00e3o se alegra por suas conquistas<\/span><\/h3>\n

O amigo t\u00f3xico n\u00e3o consegue demonstrar alegria com as suas vit\u00f3rias. Seja quando voc\u00ea tira uma nota boa em uma prova ou consegue passar naquele exame complicado, ele nunca esbo\u00e7a uma rea\u00e7\u00e3o positiva. Pelo contr\u00e1rio, sempre diminui os seus feitos e os considera pouco importantes. <\/span><\/p>\n

Leia tamb\u00e9m:<\/strong> O que \u00e9 e como evitar a autossabotagem nos estudos<\/a><\/p>\n

Faz com que voc\u00ea esconda as coisas boas da sua vida<\/span><\/h3>\n

Outro sinal de que voc\u00ea possui uma amizade t\u00f3xica \u00e9 que a vontade de contar as novidades da sua vida vai sumindo. Aos poucos, voc\u00ea sente que n\u00e3o vale a pena compartilhar esses detalhes para seu amigo porque ele sempre o coloca para baixo e ignora seus sentimentos. <\/span><\/p>\n

Aumenta seus pontos fortes e diminui os seus<\/span><\/h3>\n

Al\u00e9m de diminuir o que voc\u00ea sente, o amigo t\u00f3xico tamb\u00e9m tem uma tend\u00eancia a supervalorizar os pr\u00f3prios feitos em detrimento dos seus.<\/span><\/p>\n

Se voc\u00ea tirou 10 em uma prova de biologia e ele 10 em qu\u00edmica, vai dizer a prova dele estava mais dif\u00edcil, que a disciplina \u00e9 mais complexa, entre outras formas de provar que ele \u00e9 melhor que voc\u00ea.<\/span><\/p>\n

Quer ser melhor em tudo<\/span><\/h3>\n

Falando nisso, o amigo t\u00f3xico quer ser melhor em tudo. Isso significa que ele vai estabelecer uma rela\u00e7\u00e3o de competi\u00e7\u00e3o e querer provar que \u00e9 melhor a qualquer custo.<\/span><\/p>\n

Isso pode atrapalhar muito a sua autoestima e foco nos estudos, ent\u00e3o preste aten\u00e7\u00e3o quando esse comportamento se repetir com frequ\u00eancia. Lembre-se que voc\u00ea n\u00e3o precisa competir com as pessoas ao seu redor para alcan\u00e7ar o que deseja!<\/span><\/p>\n

D\u00e1 conselhos errados ou maldosos<\/span><\/h3>\n

Uma das caracter\u00edsticas mais nocivas de um amigo t\u00f3xico \u00e9 que ele come\u00e7a a minar o seu desempenho acad\u00eamico com conselhos errados e coment\u00e1rios maldosos. <\/span><\/p>\n

Pode ser que ele desestimule voc\u00ea de estudar e diga que voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 capaz. Mesmo que seja de maneira sutil ou indireta. Ou fa\u00e7a voc\u00ea acreditar que deve seguir em um caminho diferente daquele que estava planejando, apenas para atrapalhar. <\/span><\/p>\n

Leia tamb\u00e9m:<\/strong> Procrastina\u00e7\u00e3o: confira 6 dicas para evit\u00e1-la na faculdade<\/a><\/p>\n

Est\u00e1 sempre falando mal dos outros<\/span><\/h3>\n

Esse \u00e9 um dos sinais mais discretos. Mas quando uma pessoa est\u00e1 sempre falando mal dos outros, encontrando defeitos e colocando-os mais baixo, pode ser que ele esteja fazendo isso com voc\u00ea pelas costas. <\/span><\/p>\n

Ou pior, esteja xingando caracter\u00edsticas de outras pessoas que lembram as suas. Dessa forma, mesmo que inconscientemente, voc\u00ea acaba afetado, n\u00e3o \u00e9? <\/span><\/p>\n

Leia mais: <\/b>Bullying \u00e9 um dos problemas que mais afetam a sa\u00fade mental dos universit\u00e1rios<\/span><\/a><\/p>\n

Interrompe seus estudos<\/span><\/h3>\n

Mais um fator para identificar um amigo t\u00f3xico \u00e9 perceber aquela pessoa que est\u00e1 sempre atrapalhando seus estudos, chamando para sair quando voc\u00ea precisa estudar ou mandando mensagens supostamente urgentes quando voc\u00ea para de responder para focar na mat\u00e9ria. <\/span><\/p>\n

Essas pessoas n\u00e3o sabem respeitar seus momentos de concentra\u00e7\u00e3o e n\u00e3o estimulam seus estudos. Pelo contr\u00e1rio, s\u00f3 atrapalham.<\/span><\/p>\n

Leia mais:<\/b> 9 dicas infal\u00edveis para voc\u00ea conciliar os estudos e a vida social<\/span><\/a><\/p>\n

Pede ajuda mas nunca est\u00e1 l\u00e1 quando voc\u00ea precisa <\/span><\/h3>\n

Por fim, um outro sinal de que seu amigo est\u00e1 atrapalhando seus estudos \u00e9 que ele sempre pede sua ajuda quando precisa. Mas nunca est\u00e1 ali para te dar apoio quando \u00e9 voc\u00ea quem quer um ombro amigo. <\/span><\/p>\n

Pode ser at\u00e9 que ele pe\u00e7a ajuda com as mat\u00e9rias, fa\u00e7a perguntas sobre a disciplina e se apoie em voc\u00ea nos trabalhos em grupo. Mas quando voc\u00ea est\u00e1 com dificuldades, ele some e n\u00e3o te ajuda. <\/span><\/p>\n

Como se livrar de uma amizade assim?<\/span><\/h2>\n

Percebeu algum amigo t\u00f3xico ao redor com as nossas dicas? Esse tipo de rela\u00e7\u00e3o \u00e9 mais comum do que voc\u00ea imagina! <\/span><\/p>\n

Inclusive, esses comportamentos podem vir tamb\u00e9m de outras pessoas, como familiares e namorados\/as que n\u00e3o te estimulam a estudar. Mas como fazer para reverter essa situa\u00e7\u00e3o?<\/span><\/p>\n

Afaste-se<\/span><\/h3>\n

Nesses casos, conversar com a pessoa costuma ter pouco efeito. Afinal, uma das principais caracter\u00edsticas das rela\u00e7\u00f5es t\u00f3xicas \u00e9 que elas fazem com que a v\u00edtima se sinta culpada pelos abusos que sofre. <\/span><\/p>\n

Ent\u00e3o, se puder, se afaste de quem est\u00e1 te fazendo mal. Procure outras companhias para fazer os trabalhos e n\u00e3o d\u00ea muita trela para as conversas. Esse \u00e9 um momento delicado, mas costuma ser o melhor a fazer. <\/span><\/p>\n

Al\u00e9m disso, algum distanciamento deve te ajudar a enxergar com mais clareza as situa\u00e7\u00f5es t\u00f3xicas e voc\u00ea vai estar mais preparado para reagir caso elas se repitam no futuro. <\/span><\/p>\n

Procure ajuda profissional<\/span><\/h3>\n

Busque tamb\u00e9m apoio psicol\u00f3gico. Muita gente menospreza os impactos de uma amizade destrutiva na sa\u00fade mental. Mas a verdade \u00e9 que isso pode te deixar com a auto-confian\u00e7a muito abalada e impactar bastante nos estudos. <\/span><\/p>\n

Por isso, pode ser necess\u00e1rio procurar ajuda de um profissional de psicologia para entender o momento que voc\u00ea est\u00e1 passando e os poss\u00edveis traumas que ficaram.<\/span><\/p>\n

Tente se fortalecer de outras formas<\/span><\/h3>\n

Al\u00e9m do apoio psicol\u00f3gico, tamb\u00e9m existem outras formas de refor\u00e7ar sua sa\u00fade mental e manter a cabe\u00e7a ocupada. Quer um exemplo? Existem in\u00fameros estudos que apontam os <\/span>benef\u00edcios da medita\u00e7\u00e3o<\/span><\/a> e da <\/span>Yoga<\/span><\/a> na sa\u00fade psicol\u00f3gica. Assim como dos exerc\u00edcios f\u00edsicos no geral. <\/span><\/p>\n

Ent\u00e3o, se puder, procure reservar um tempo no seu <\/span>cronograma de estudos<\/span><\/a> para essas atividades. <\/span><\/p>\n

Procure novas companhias<\/span><\/h3>\n

Se a solid\u00e3o est\u00e1 pesando, que tal experimentar um <\/span>grupo de estudos online<\/span><\/a>? Esses recursos ajudam a encontrar outras pessoas com objetivos parecidos e podem ser um est\u00edmulo muito bacana.<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m disso, fique de olho aqui no blog do <\/span>Vai de Bolsa<\/span><\/a>! Aqui voc\u00ea encontra novas dicas de estudo, com recursos digitais que v\u00e3o te ajudar a estudar sozinho ou acompanhado!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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