{"id":17181322440,"date":"2023-09-14T13:49:44","date_gmt":"2023-09-14T16:49:44","guid":{"rendered":"https:\/\/vaidebolsa.com.br\/blog\/?p=17181322440"},"modified":"2023-10-10T15:05:29","modified_gmt":"2023-10-10T18:05:29","slug":"o-vestibular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vaidebolsa.com.br\/blog\/vestibulares\/o-vestibular\/","title":{"rendered":"Vem a\u00ed: O VESTIBULAR"},"content":{"rendered":"\n<p>Essas letras garrafais podem preocupar alguns de n\u00f3s, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Gerar um suor inc\u00f4modo nas palmas das m\u00e3os de uns, e provocar um friozinho na barriga de outros (que \u00e0s vezes de \u201cinho\u201d n\u00e3o tem nada!).<\/p>\n\n\n\n<p>O vestibular \u00e9 um momento decisivo na vida de pessoas que pensam em entrar no meio acad\u00eamico. Uma escolha t\u00e3o importante quanto o curso ou a universidade, \u00e9 a forma de engajar nesses lugares\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Pensando em voc\u00ea e nos seus desejos, o <strong><a href=\"https:\/\/vaidebolsa.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Vai de Bolsa<\/a>,<\/strong> al\u00e9m de proporcionar descontos incr\u00edveis para sua entrada na faculdade, tamb\u00e9m separou <strong>dicas maravilhosas<\/strong> para voc\u00ea come\u00e7ar a <strong>estabelecer uma rotina de estudos<\/strong> que far\u00e3o voc\u00ea alcan\u00e7ar todos os seus objetivos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>E aten\u00e7\u00e3o: <\/strong>essas dicas podem ser aplicadas em outras \u00e1reas da vida, fazendo com que a ansiedade e o nervosismo fiquem em terceiro plano, preparado?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Veja tamb\u00e9m<\/strong>: <a href=\"https:\/\/vaidebolsa.com.br\/blog\/graduacao\/faculdade-de-psicologia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Estude psicologia com bolsa de estudos sem precisar do Enem!<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Montando uma rotina de estudos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Sabemos que exames nacionais ou direcionados a uma universidade espec\u00edfica contemplam diversas \u00e1reas do ensino b\u00e1sico brasileiro. Isso significa que a premissa de um vestibular, \u00e9 avaliar o seu conhecimento obtido durante a sua vida escolar. Pensando em te acompanhar nessa nova jornada, o <strong>Vai de Bolsa<\/strong> elenca abaixo, dicas para montar uma rotina de estudos que podem te beneficiar durante aqueles meses estressantes que antecedem \u00e0s provas. Confira:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Escolha disciplinas distintas para estudar durante o dia:<\/strong> ou seja, opte por mat\u00e9rias opostas, para exercitar o seu c\u00e9rebro sem satur\u00e1-lo com o conte\u00fado, como l\u00edngua portuguesa e qu\u00edmica, por exemplo. Na parte da manh\u00e3 voc\u00ea pode escolher uma tem\u00e1tica da qu\u00edmica, e na parte da tarde, come\u00e7ar com uma tem\u00e1tica da l\u00edngua portuguesa\u2026 Dessa maneira, seu c\u00e9rebro vai articular ambos os estudos, mas n\u00e3o vai enjoar do conte\u00fado, e voc\u00ea se perceber\u00e1 menos cansado ao final do dia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Mas, e se eu n\u00e3o tiver tanto tempo livre assim para estudar? Seja voc\u00ea um acad\u00eamico fresquinho saindo do ensino m\u00e9dio, ou um profissional j\u00e1 capacitado, buscando voltar \u00e0 vida acad\u00eamica, tamb\u00e9m inclu\u00edmos a sua realidade nessa rotina:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Estude um assunto por dia: <\/strong>isso \u00e9, se voc\u00ea tem 3 horas para estudar uma disciplina, fa\u00e7a 2 horas de leitura, e 1 hora de escrita. Mas como? Leia os par\u00e1grafos importantes e os sublinhe; depois monte uma resenha com os aspectos que foram lidos. Dessa maneira voc\u00ea se torna apto a discutir o que estudou, e mais do que isso, voc\u00ea estar\u00e1 ensinando a si mesmo aquilo que precisa aprender, de forma ativa, fazendo com que a informa\u00e7\u00e3o fixe no seu c\u00e9rebro.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>N\u00e3o se preocupe em formalizar uma reda\u00e7\u00e3o, coloque o que voc\u00ea lembra e as suas impress\u00f5es sobre o lido, assim, voc\u00ea poder\u00e1 ver futuramente o quanto progrediu. Sabemos hoje que a leitura e a escrita fazem parte de um conjunto de conhecimentos, ent\u00e3o articul\u00e1-las, \u00e9 a melhor maneira de fixar o que est\u00e1 sendo estudado.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Procure m\u00eddias alternativas de estudo: <\/strong>a internet est\u00e1 a\u00ed, e talvez para a maioria de n\u00f3s, \u00e9 o meio de realizarmos pesquisas e tirarmos d\u00favidas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Por esse motivo, procure maneiras distintas de estudar as disciplinas. Ou\u00e7a podcasts de professores e estudiosos da \u00e1rea; escolha abordagens que fazem sentido com voc\u00ea, como por exemplo, podcasts mais curtos, ou que possuem um humor acentuado\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, h\u00e1 in\u00fameros canais no youtube que possuem milhares de aulas gratuitas sobre os mais variados temas. \u00c0s vezes, durante aquela horinha que voc\u00ea gasta no transporte pode ser preenchida com alguns minutos ativos do conte\u00fado que voc\u00ea est\u00e1 estudando.<\/p>\n\n\n\n<p>Considere <strong>palestras<\/strong>, <strong>filmes<\/strong>, <strong>document\u00e1rios<\/strong>, <strong>livros <\/strong>&#8211; quadrinhos \u00e0 dicion\u00e1rios -, voc\u00ea n\u00e3o precisa usar todos os m\u00e9todos ou dominar todas as t\u00e9cnicas de estudo, escolha aquelas que s\u00e3o saud\u00e1veis e que s\u00e3o poss\u00edveis de se encaixar na sua realidade.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Veja tamb\u00e9m<\/strong>: <a href=\"https:\/\/vaidebolsa.com.br\/blog\/graduacao\/curso-de-biomedicina\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Bolsa em Biomedicina, saiba como conseguir a sua!<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/vaidebolsa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pessoa-realizando-prova-scaled.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"502\" src=\"https:\/\/vaidebolsa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pessoa-realizando-prova-1024x502.jpg\" alt=\"Homem realizando um vestibular.\" class=\"wp-image-17181322443\" srcset=\"https:\/\/vaidebolsa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pessoa-realizando-prova-1024x502.jpg 1024w, https:\/\/vaidebolsa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pessoa-realizando-prova-300x147.jpg 300w, https:\/\/vaidebolsa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pessoa-realizando-prova-768x377.jpg 768w, https:\/\/vaidebolsa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pessoa-realizando-prova-1536x753.jpg 1536w, https:\/\/vaidebolsa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pessoa-realizando-prova-2048x1004.jpg 2048w, https:\/\/vaidebolsa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pessoa-realizando-prova-150x74.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Essas dicas s\u00e3o sempre eficientes e abra\u00e7am a grande parcela de pessoas que est\u00e3o se preparando para prestar um exame. N\u00e3o se cobre exaustivamente, e confie no seu potencial, a universidade estar\u00e1 l\u00e1, pronta pra voc\u00ea e o <strong>Vai de Bolsa <\/strong>proporcionar\u00e1 o melhor caminho at\u00e9 l\u00e1 \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<p>Agora que o <strong><a href=\"https:\/\/vaidebolsa.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Vai de Bolsa<\/a><\/strong> te deu dicas importantes para come\u00e7ar uma <strong>rotina de estudos<\/strong>, investigue&nbsp; aquilo que faz sentido para voc\u00ea e em quais dias da semana voc\u00ea vai estudar o que tem para estudar at\u00e9 a data da sua prova. N\u00e3o tenha medo de estar errado ou de come\u00e7ar do zero, o importante \u00e9 se movimentar!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>O que fazer com toda a ansiedade e estresse?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Sabemos que os exames de vestibulares s\u00e3o eventos anuais, e que para algumas pessoas \u00e9 dif\u00edcil digerir um acontecimento t\u00e3o importante e que pode mudar o curso de suas vidas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>O Vai de Bolsa<\/strong>, preocupado com a sua sa\u00fade, o seu bem estar, e obviamente, o seu bolso, preparou algumas dicas que podem te ajudar na hora de lidar com a ansiedade e o estresse. Ent\u00e3o vamos ao que interessa:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Separe um momento para estudar:<\/strong> pode parecer l\u00f3gico, j\u00e1 que o objetivo dos exames anuais de avalia\u00e7\u00e3o, \u00e9 te aprovar em uma universidade. Mas o que muitas pessoas n\u00e3o sabem, \u00e9 que separar um tempo espec\u00edfico para estudar, faz com que voc\u00ea tenha <em>outros <\/em>momentos para desempenhar <em>outras <\/em>atividades da sua vida. Os estudos n\u00e3o devem prejudicar o seu cotidiano. Se voc\u00ea tem 3 horas para estudar por dia, desfrute dessas tr\u00eas horas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>N\u00e3o secundarize suas necessidades b\u00e1sicas: <\/strong>n\u00e3o deixe de comer, n\u00e3o deixe de beber \u00e1gua, e n\u00e3o se prive de uma boa noite de sono. Manter esses pilares intactos \u00e9 o que far\u00e1 com que voc\u00ea tenha for\u00e7as para estudar diariamente. Se voc\u00ea n\u00e3o se alimenta, n\u00e3o conseguir\u00e1 se concentrar, por exemplo. O mesmo acontece se voc\u00ea n\u00e3o tem uma boa noite de sono; toda a sua rotina fica desregulada, e as chances de voc\u00ea enfrentar picos de estresse e ansiedade durante o dia s\u00e3o muito maiores.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea sabia que dores de cabe\u00e7a podem ser causadas pela desidrata\u00e7\u00e3o? Pois \u00e9! Por esse motivo, beba \u00e1gua!<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tenha o seu tempo, v\u00e1 no seu tempo e pe\u00e7a ajuda quando sentir vontade: <\/strong>e o que isso quer dizer? N\u00e3o esque\u00e7a de fazer pausas importantes, de sair e ver os amigos (que \u00e0s vezes est\u00e3o na mesma situa\u00e7\u00e3o que voc\u00ea). Converse com as pessoas ao seu redor e conte como tem se sentido. Voc\u00ea n\u00e3o precisa abrir m\u00e3o da sua fam\u00edlia, dos seus relacionamentos amorosos e dos seus amigos. Isso tamb\u00e9m faz parte da sua sa\u00fade, e para enfrentar momentos dif\u00edceis, \u00e9 importante ter pessoas que voc\u00ea ama e que te amam ao seu lado! Caso voc\u00ea se sinta sobrecarregado, compartilhe seus sentimentos com pessoas de confian\u00e7a e procure ajuda psicol\u00f3gica se precisar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Veja mais<\/strong>: <a href=\"https:\/\/vaidebolsa.com.br\/blog\/bolsas\/faculdade-de-odontologia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Faculdade de odontologia com at\u00e9 100%* OFF: saiba como!<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/vaidebolsa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pessoa-olhando-horizonte-1-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"502\" src=\"https:\/\/vaidebolsa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pessoa-olhando-horizonte-1-1024x502.jpg\" alt=\"Homem olhando para o horizonte.\" class=\"wp-image-17181322504\" srcset=\"https:\/\/vaidebolsa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pessoa-olhando-horizonte-1-1024x502.jpg 1024w, https:\/\/vaidebolsa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pessoa-olhando-horizonte-1-300x147.jpg 300w, https:\/\/vaidebolsa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pessoa-olhando-horizonte-1-768x377.jpg 768w, https:\/\/vaidebolsa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pessoa-olhando-horizonte-1-1536x753.jpg 1536w, https:\/\/vaidebolsa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pessoa-olhando-horizonte-1-2048x1004.jpg 2048w, https:\/\/vaidebolsa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pessoa-olhando-horizonte-1-150x74.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>O <strong><strong><a href=\"https:\/\/vaidebolsa.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Vai de Bolsa<\/a><\/strong> <\/strong>quer que voc\u00ea tenha a melhor experi\u00eancia acad\u00eamica poss\u00edvel, al\u00e9m de <strong>oferecer descontos incr\u00edveis em diversas \u00e1reas do conhecimento<\/strong>, que v\u00e3o <strong>at\u00e9 85%<\/strong> em mais de <strong>800 mil oportunidades espalhadas por todo o pa\u00eds<\/strong>, n\u00f3s sabemos que essa boa experi\u00eancia sempre come\u00e7a no vestibular!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Essas letras garrafais podem preocupar alguns de n\u00f3s, n\u00e3o \u00e9 mesmo? 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