{"id":3738,"date":"2019-11-10T15:08:50","date_gmt":"2019-11-10T18:08:50","guid":{"rendered":"https:\/\/vaidebolsa.com.br\/?p=3738"},"modified":"2023-10-10T11:19:55","modified_gmt":"2023-10-10T14:19:55","slug":"sindrome-do-panico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vaidebolsa.com.br\/blog\/dicas-e-curiosidades\/sindrome-do-panico\/","title":{"rendered":"S\u00edndrome do P\u00e2nico: o que \u00e9 e como ela se manifesta"},"content":{"rendered":"<p><!DOCTYPE html PUBLIC \"-\/\/W3C\/\/DTD HTML 4.0 Transitional\/\/EN\" \"http:\/\/www.w3.org\/TR\/REC-html40\/loose.dtd\"><br \/>\n<?xml encoding=\"utf-8\" ?><html><body><\/p>\n<p>A s&iacute;ndrome do p&acirc;nico &eacute; uma doen&ccedil;a que pode acometer pessoas de qualquer idade. Ela pode se manifestar repentinamente, sem nenhum tipo de aviso pr&eacute;vio. &Eacute; aquela ansiedade, uma ang&uacute;stia que surge de repente.&nbsp;Nos estudantes, a s&iacute;ndrome do p&acirc;nico &eacute; um problema s&eacute;rio que reflete diretamente no desempenho em sala de aula, nos vestibulares e outras provas. Est&aacute; associado aos transtornos da ansiedade.<\/p>\n<p>N&atilde;o se sabe muito bem qual &eacute; a origem dessa doen&ccedil;a. Por&eacute;m, &eacute; certo que pode prejudicar bastante a vida de uma pessoa caso n&atilde;o se busque algum tipo de tratamento. Se voc&ecirc; tem s&iacute;ndrome do p&acirc;nico, ou acredita que pode ter tra&ccedil;os dessa doen&ccedil;a, vai poder conferir nesse post quais os sintomas, tratamentos e como lidar com a doen&ccedil;a. Al&eacute;m disso, vai saber diferenciar a s&iacute;ndrome de uma simples crise de ansiedade.\n<\/p>\n<h2>O que &eacute; s&iacute;ndrome do p&acirc;nico<\/h2>\n<p>Essa &eacute; uma doen&ccedil;a que est&aacute; associada a crises agudas de muita ang&uacute;stia e ansiedade. Faz com que a pessoa sinta-se impotente diante do mundo. &Eacute; como se todas as coisas perdessem a conex&atilde;o com o real e a pessoa come&ccedil;a a viver um pesadelo estando acordada. Quem sofre dessa doen&ccedil;a perde o controle sobre sobre si e &eacute; tomado por diversas fobias, como medo de morrer, enlouquecer, de perder o controle.<\/p>\n<p>Al&eacute;m disso, sofrem de dores no peito, o que muitas vezes pode ser confundido com infarto, palpita&ccedil;&otilde;es e taquicardia, asfixia, tonturas e vertigens, al&eacute;m de outros sintomas.<\/p>\n<p>Em s&iacute;ntese, a s&iacute;ndrome do p&acirc;nico se manifesta repentinamente, sem nenhum tipo de aviso. Em casos graves, pode levar as pessoas a total reclus&atilde;o, fazendo com que fiquem isoladas do mundo exterior. Portanto, &eacute; algo que se deve ter o m&aacute;ximo de cuidado para que aqueles que sofrem com essa doen&ccedil;a n&atilde;o sejam exclu&iacute;dos. Ou ainda considerare que essa s&iacute;ndrome seja algo banal ou apenas alguma manifesta&ccedil;&atilde;o do temperamento genioso das pessoas.<\/p>\n<p>Pelo contr&aacute;rio, &eacute; algo grave e deve ser tratado com seriedade. Sendo assim, a s&iacute;ndrome do p&acirc;nico &eacute; dif&iacute;cil de ser diagnosticada. Os sintomas se confundem com diversas outras condi&ccedil;&otilde;es, podendo ser de ordem psicol&oacute;gica ou f&iacute;sica. Al&eacute;m disso, a s&iacute;ndrome do p&acirc;nico pode evoluir para a depress&atilde;o, agravando ainda mais o quadro.<\/p>\n<h2>A origem da doen&ccedil;a<\/h2>\n<p>De acordo com o Hospital Israelita Albert Einstein, n&atilde;o existe uma causa espec&iacute;fica que origina a s&iacute;ndrome do p&acirc;nico. O que existe at&eacute; ent&atilde;o s&atilde;o hip&oacute;teses. Uma delas pode ser por fatores gen&eacute;ticos, outras desencadeadas por fatores emocionais e momentos de ansiedade, que tornaram-se cr&ocirc;nicos.<\/p>\n<p>Voc&ecirc; pode conferir mais detalhes sobre essas manifesta&ccedil;&otilde;es acessando esse<a href=\"https:\/\/www.einstein.br\/estrutura\/check-up\/saude-bem-estar\/saude-mental\/sindrome-panico\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> link<\/a>.<\/p>\n<p><strong>Leia tamb&eacute;m:<\/strong> <a href=\"https:\/\/vaidebolsa.com.br\/ritalina-para-estudar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Como lidar com a depress&atilde;o na faculdade<\/a><\/p>\n<h2>Principais sintomas<\/h2>\n<p>De acordo com o blog do Minist&eacute;rio da Sa&uacute;de, os principais sintomas da s&iacute;ndrome do p&acirc;nico s&atilde;o:<\/p>\n<ul>\n<li>Dores no peito;<\/li>\n<li>Taquicardia;<\/li>\n<li>Dificuldade para respirar;<\/li>\n<li>Medo de morrer;<\/li>\n<li>Ondas de calor ou calafrios;<\/li>\n<li>Tremores abalos e adormecimentos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sendo assim, os sintomas s&atilde;o muito parecidos com os do infarto, tornando muito comum associar essa s&iacute;ndrome a um ataque card&iacute;aco. Desse modo, os especialistas recomendam visitar um cardiologista para descartar essa possibilidade e assim partir para outras investiga&ccedil;&otilde;es e acertar no tratamento.<\/p>\n<p>Voc&ecirc; pode se informar mais atrav&eacute;s do blog do governo destinado &agrave; sa&uacute;de. Para isso, basta clicar nesse <a href=\"https:\/\/portalfns.saude.gov.br\/slideshow\/2264-como-identificar-um-ataque-de-panico\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">link<\/a>.<\/p>\n<h2>O diagn&oacute;stico<\/h2>\n<p>O diagn&oacute;stico da s&iacute;ndrome do p&acirc;nico &eacute; basicamente cl&iacute;nico. Baseia-se na evid&ecirc;ncia e na investiga&ccedil;&atilde;o dos sintomas, e obedece aos crit&eacute;rios do&nbsp;DSM.IV (Manual de Diagn&oacute;stico e Estat&iacute;stica das Perturba&ccedil;&otilde;es Mentais). Sendo assim, est&aacute; associada aos Transtornos de Ansiedade.<\/p>\n<p>Atrav&eacute;s da soma das evid&ecirc;ncias, sintomas e o diagn&oacute;stico do DSM, o psiquiatra chega &agrave; conclus&atilde;o e consegue direcionar o paciente para um tratamento. Sendo assim, o diagn&oacute;stico &eacute; caracterizado pelas seguintes manifesta&ccedil;&otilde;es psicol&oacute;gicas:<\/p>\n<ul>\n<li>Ataques de p&acirc;nico recorrentes e espont&acirc;neos;<\/li>\n<li>Modifica&ccedil;&otilde;es no comportamento;<\/li>\n<li>Preocupa&ccedil;&atilde;o persistente a ataques adicionais;<\/li>\n<li>Preocupa&ccedil;&atilde;o constante &agrave;s implica&ccedil;&otilde;es desses ataques (medo de sofrer um ataque card&iacute;aco, de perder o controle, de enlouquecer).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Esses sintomas psicol&oacute;gicos, somados aos sintomas f&iacute;sicos das crises, devem ocorrer dentro de um per&iacute;odo espec&iacute;fico para ser caracterizada como s&iacute;ndrome do p&acirc;nico. Por isso, &eacute; fundamental estabelecer o diagn&oacute;stico correto para eliminar a possibilidade de qualquer outra doen&ccedil;a e &eacute; atrav&eacute;s de um diagn&oacute;stico correto que pode ser recomendado um tratamento eficaz.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/vaidebolsa.com.br\/ritalina-para-estudar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Leia tamb&eacute;m<\/strong>: O perigo de usar ritalina para estudar<\/a><\/p>\n<h2>Crise de ansiedade x s&iacute;ndrome do p&acirc;nico<\/h2>\n<p>&Eacute; importante diferenciar a crise de ansiedade da s&iacute;ndrome do p&acirc;nico. Provavelmente, qualquer pessoa pode ter passado por uma crise de ansiedade. Essa &eacute; uma situa&ccedil;&atilde;o bem espont&acirc;nea e se manifesta ap&oacute;s alguma situa&ccedil;&atilde;o de estresse. Ou ainda, de desconforto sobre algum evento que esteja provocando alguma altera&ccedil;&atilde;o no estado emocional. Sendo assim, ela &eacute; comum ao ser humano e provoca sintomas que n&atilde;o acarretam em maiores problemas de conv&iacute;vio por aquele que manifesta essa crise.<\/p>\n<p>Em contrapartida, a s&iacute;ndrome do p&acirc;nico manifesta-se sem causa aparente e faz com que o conv&iacute;vio social de quem sofre essa s&iacute;ndrome seja completamente afetado negativamente. Ela &eacute; na verdade uma crise de ansiedade aguda, que ocorre de per&iacute;odo em per&iacute;odo e a principal diferen&ccedil;a &eacute; na intensidade dos sintomas.<\/p>\n<h3>Como identificar uma crise de s&iacute;ndrome do p&acirc;nico<\/h3>\n<p>Para identificar uma ataque de p&acirc;nico, &eacute; preciso ter muito cuidado. Pois essa &eacute; uma s&iacute;ndrome multifatorial. Isso quer dizer que se manifestam diversos sintomas comuns a outras doen&ccedil;as. Somente a investiga&ccedil;&atilde;o cl&iacute;nica feita pelo m&eacute;dico &eacute; que vai poder determinar se a pessoa &eacute; portadora da s&iacute;ndrome do p&acirc;nico ou n&atilde;o.<\/p>\n<p>A aten&ccedil;&atilde;o familiar e dos amigos para esses casos &eacute; fundamental, justamente por dar suporte para que &eacute; acometido por essa doen&ccedil;a. Nesse sentido, se voc&ecirc; conhece algu&eacute;m que &eacute; vencido pelo medo constante e isso acarreta negativamente na conduta da vida pessoal e at&eacute; profissional dessa pessoa, &eacute; necess&aacute;rio procurar ajuda.<\/p>\n<h2>Onde procurar ajuda<\/h2>\n<p>Como a s&iacute;ndrome do p&acirc;nico &eacute; um caso de sa&uacute;de mental. O Minist&eacute;rio da Sa&uacute;de disponibiliza, atrav&eacute;s do <a href=\"https:\/\/www.saude.gov.br\/noticias\/693-acoes-e-programas\/41146-centro-de-atencao-psicossocial-caps\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Centros de Aten&ccedil;&atilde;o Psicossocial (CAPS)<\/a>, equipes multiprofissionais. Essa equipes contam com a presen&ccedil;a obrigat&oacute;ria de psiquiatra, enfermeiros, psic&oacute;logos e assistentes sociais. Eles podem oferecer o suporte necess&aacute;rio para investigar os sintomas e partir para um tratamento correto.<\/p>\n<p>Esses centros podem ser encontrados em mais de 1900 munic&iacute;pios e s&atilde;o abertos para a comunidade em geral, oferecendo atendimento di&aacute;rio. Voc&ecirc; pode se informar mais atrav&eacute;s desse <a href=\"https:\/\/www.saude.gov.br\/noticias\/693-acoes-e-programas\/41146-centro-de-atencao-psicossocial-caps\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">link<\/a>&nbsp;e descobrir se o seu munic&iacute;pio conta com essa cobertura. Val lembrar ainda, que um cl&iacute;nico geral pode ajudar a apontar um caminho para a investiga&ccedil;&atilde;o do problema e tamb&eacute;m ajudar na exclus&atilde;o de outras enfermidades. Portanto, consultar esse profissional tamb&eacute;m pode ajudar na identifica&ccedil;&atilde;o da s&iacute;ndrome.<\/p>\n<h3>Pe&ccedil;a orienta&ccedil;&atilde;o pelo telefone<\/h3>\n<p>Se voc&ecirc; precisa de ajuda e conversar sobre isso, saiba que em todo o Brasil existe o <a href=\"https:\/\/www.cvv.org.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Centro de Valoriza&ccedil;&atilde;o da Vida (CVV)<\/a>. Esse servi&ccedil;o destina-se ao apoio emocional e preven&ccedil;&atilde;o do suic&iacute;dio. Ele atende gratuitamente e voluntariamente qualquer pessoa que necessite de apoio emocional. Para isso, basta discar 188 no telefone.<\/p>\n<p>Se preferir, voc&ecirc; pode conversar atrav&eacute;s de um chat destinado na plataforma de assist&ecirc;ncia, basta acessar o site atrav&eacute;s desse <a href=\"https:\/\/www.cvv.org.br\/ligue-141\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">link<\/a>. Mesmo que voc&ecirc; n&atilde;o tenha certeza se precisa de ajuda, um volunt&aacute;rio estar&aacute; capacitado para atend&ecirc;-lo da melhor forma, com anonimato e sigilo.<\/p>\n<h2>O tratamento<\/h2>\n<p>De acordo com o Hospital Israelita Albert Einstein, o tratamento inclui a prescri&ccedil;&atilde;o de rem&eacute;dios antidepressivos e ansiol&iacute;ticos, al&eacute;m de psicoterapia. Desse modo, a recupera&ccedil;&atilde;o do paciente &eacute; progressiva e inclui cuidar da doen&ccedil;a e dos problemas que podem estar relacionados a ela. Como a depress&atilde;o, por exemplo. Sendo assim, a descontinua&ccedil;&atilde;o da medica&ccedil;&atilde;o &eacute; feita progressivamente, minimizando o risco de reca&iacute;da.<\/p>\n<h2>N&atilde;o ignore o que voc&ecirc; est&aacute; sentido<\/h2>\n<p>Agora que voc&ecirc; sabe mais sobre s&iacute;ndrome do p&acirc;nico, &eacute; importante observar se voc&ecirc; conhece algu&eacute;m que sofra dessa patologia e assim conseguir agir e dar suporte evitando danos colaterais. Saiba que essa &eacute; uma doen&ccedil;a contempor&acirc;nea, portanto, pode ser muitas vezes ignorada. Por isso, a importante um diagn&oacute;stico correto.<\/p>\n<p>Famosos como Gisele B&uuml;ndchen e Padre F&aacute;bio de Melo tamb&eacute;m j&aacute; sofreram com essa doen&ccedil;a. Portanto, n&atilde;o tenha medo nem vergonha de procurar ajuda, &eacute; preciso reconhecer que existe um problema e para uma boa resolu&ccedil;&atilde;o &eacute; necess&aacute;rio a&ccedil;&atilde;o e apoio.<\/p>\n<p>Se voc&ecirc; gostou desse assunto e deseja saber mais sobre educa&ccedil;&atilde;o, mercado de trabalho ou curiosidades, n&atilde;o deixe de acessar o blog <a href=\"https:\/\/vaidebolsa.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Vai de Bolsa<\/a>.<\/body><\/html><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A s&iacute;ndrome do p&acirc;nico &eacute; uma doen&ccedil;a que pode acometer pessoas de qualquer idade. 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