{"id":5482,"date":"2019-11-30T09:24:00","date_gmt":"2019-11-30T12:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vaidebolsa.com.br\/?p=5482"},"modified":"2023-08-14T15:22:24","modified_gmt":"2023-08-14T18:22:24","slug":"como-estudar-e-memorizar-conteudos-conheca-as-melhores-tecnicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vaidebolsa.com.br\/blog\/dicas-e-curiosidades\/como-estudar-e-memorizar-conteudos-conheca-as-melhores-tecnicas\/","title":{"rendered":"Como estudar e memorizar conte\u00fados? Conhe\u00e7a as melhores t\u00e9cnicas"},"content":{"rendered":"\n

Seja na escola, na faculdade ou at\u00e9 na p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o<\/a>, descobrir como estudar e memorizar os conte\u00fados \u00e9 um desafio para muita gente. Mas a verdade \u00e9 que as mesmas t\u00e9cnicas continuam sendo v\u00e1lidas, independente do est\u00e1gio da vida em que voc\u00ea est\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

Principalmente porque temos tr\u00eas tipos de mem\u00f3ria: visual, auditiva e sensorial. Talvez voc\u00ea tenha uma delas mais fortalecida, por\u00e9m todas podem ser melhoradas com algum treino.<\/p>\n\n\n\n

Sabemos que montar uma boa rotina de estudos<\/a> tamb\u00e9m \u00e9 uma grande barreira para os estudantes. Mas entender como estudar e memorizar \u00e9 igualmente importante. Por isso, listamos as melhores t\u00e9cnicas para estudar e memorizar, al\u00e9m de explicar um conceito muito importante para a aprendizagem: a curva do esquecimento. Boa leitura!<\/p>\n\n\n\n

Entenda a curva de esquecimento e lute contra ela<\/h2>\n\n\n\n

Sempre que voc\u00ea termina de estudar uma mat\u00e9ria nova, a curva de esquecimento entra em a\u00e7\u00e3o. Esse processo faz com que voc\u00ea se lembre do que estudou logo que termina. Por\u00e9m, 24h depois, \u00e9 prov\u00e1vel que recorde apenas metade do conte\u00fado. E assim por diante, de maneira decrescente. Isso significa que, para estudar e memorizar melhor os conte\u00fados, precisamos de revis\u00f5es constantes<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

S\u00f3 que essas revis\u00f5es n\u00e3o precisam ser apenas uma leitura do conte\u00fado. Inclusive, muita gente se engana acreditando que ao ler, somente, est\u00e1 estudando. A verdade \u00e9 que nosso c\u00e9rebro precisa de diferentes est\u00edmulos para registrar os temas. Principalmente por causa dos tr\u00eas tipos de mem\u00f3ria que mencionamos antes.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, com o tempo, as revis\u00f5es ficam mais r\u00e1pidas, j\u00e1 que voc\u00ea vai memorizando cada vez mais. No come\u00e7o, rever cada assunto demora cerca de 30 minutos. Mas ap\u00f3s algumas semanas, em 5 voc\u00ea j\u00e1 consegue revisitar tudo.<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o acompanhe as t\u00e9cnicas a seguir e tente alternar entre aquelas que melhor funciona para voc\u00ea, em revis\u00f5es semanais de todos os conte\u00fados que precisa memorizar.<\/p>\n\n\n\n

Com essas pr\u00e1ticas, voc\u00ea consegue domar sua curva de esquecimento e se preparar melhor para provas. Confira!<\/p>\n\n\n\n

T\u00e9cnicas de como estudar e memorizar melhor<\/h2>\n\n\n\n

Leia o conte\u00fado em voz alta<\/h3>\n\n\n\n

Apenas ler o conte\u00fado pode ser \u00fatil, como voc\u00ea viu, mas n\u00e3o \u00e9 suficiente depois de um tempo. Principalmente porque ficamos cansados e nosso c\u00e9rebro tende a pular alguns trechos. Por isso, ler o conte\u00fado em voz alta pode ser uma forma de acionar tamb\u00e9m a mem\u00f3ria auditiva e gravar melhor o que foi visto ali.<\/p>\n\n\n\n

Fa\u00e7a resumos<\/h3>\n\n\n\n

Outra maneira conhecida de estudar, seja para provas ou concursos, \u00e9 com resumos. Eles podem ter diversos formatos, ser mais longos ou mais resumidos. O que importa \u00e9 anotar conceitos e palavras-chave para estudar depois de novo.<\/p>\n\n\n\n

Inclusive, uma forma que tem se popularizado bastante de fazer resumos \u00e9 por meio de mapas mentais<\/a>. Neles, o aluno inclui apenas alguns conceitos chave, ligados por linhas que os relacionam. \u00c9 uma maneira r\u00e1pida e que tamb\u00e9m ajuda nas associa\u00e7\u00f5es do c\u00e9rebro.<\/p>\n\n\n\n

Fa\u00e7a pausas<\/h3>\n\n\n\n

Mais uma dica essencial de como estudar e memorizar os conte\u00fados \u00e9 fazer pausas. Muita gente, na ansiedade de absorver tudo que precisa estudar, acaba acreditando que n\u00e3o deve descansar. Mas a verdade \u00e9 que isso s\u00f3 atrapalha a sua mem\u00f3ria.<\/p>\n\n\n\n

Afinal, s\u00e3o nos momentos de descanso que seu c\u00e9rebro realmente filtra o que vai ficar e o que vai ser descartado. Isso significa que voc\u00ea deve tirar alguns minutos para relaxar a cada hora de estudo, al\u00e9m de levantar, tomar \u00e1gua, ir ao banheiro e se alongar.<\/p>\n\n\n\n

Fa\u00e7a simulados<\/h3>\n\n\n\n

Outra forma de estudar conte\u00fados que v\u00e3o cair em provas \u00e9 por meio de simulados. Principalmente se voc\u00ea vai participar de um processo seletivo (seja ele vestibular, concurso ou at\u00e9 provas para p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o), pesquise os testes dos anos anteriores.<\/p>\n\n\n\n

Em muitos casos, elas est\u00e3o dispon\u00edveis na internet e basta baixar o arquivo para responder \u00e0s quest\u00f5es. \u00c9 claro que elas n\u00e3o v\u00e3o cair exatamente da mesma forma, mas s\u00f3 de respond\u00ea-las, voc\u00ea j\u00e1 exercita seus conhecimentos sobre todo aquele assunto.<\/p>\n\n\n\n

Teste a auto explica\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n

Da mesma forma que explicar um conte\u00fado para outras pessoas \u00e9 uma excelente forma de estudar, tentar explicar o assunto estudado para si mesmo tamb\u00e9m pode ajudar. Fale em voz alta sobre o tema e evite colar do caderno. Depois, leia tudo de novo e tente novamente. At\u00e9 que a sua \u201cauto explica\u00e7\u00e3o\u201d sa\u00eda perfeita.<\/p>\n\n\n\n

Fa\u00e7a associa\u00e7\u00f5es e crie v\u00ednculos<\/h3>\n\n\n\n

Voc\u00ea j\u00e1 viu que os mapas mentais fazem bastante sucesso entre quem procura saber como estudar e memorizar conte\u00fados. Mas voc\u00ea entende por qu\u00ea? Essa ferramenta funciona na base da associa\u00e7\u00e3o entre os conceitos. Ou seja, nossa mente vai fazendo rela\u00e7\u00f5es e uma coisa puxa a outra na hora de um teste.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, procure sempre utilizar esse mecanismo. Pode ser at\u00e9 mesmo com coisas aparentemente aleat\u00f3rias. Nosso c\u00e9rebro tende a lembrar daquilo que \u00e9 inusitado, ent\u00e3o seja criativo!<\/p>\n\n\n\n

Invente hist\u00f3rias<\/h3>\n\n\n\n

Assim como as associa\u00e7\u00f5es aleat\u00f3rias, transformar conceitos abstratos em uma historinha podem ajudar a memoriz\u00e1-los com mais facilidade, mesmo que ela seja completamente fantasiosa.<\/p>\n\n\n\n

Leia tamb\u00e9m: <\/strong>Senso comum: veja exemplos e a diferen\u00e7a para a ci\u00eancia e senso cr\u00edtico<\/a><\/p>\n\n\n\n

Mas como organizar sua rotina de estudo?<\/h2>\n\n\n\n

Todas essas t\u00e9cnicas, por\u00e9m, s\u00e3o pouco \u00fateis sem uma rotina de estudos organizada<\/a>. Principalmente por causa da curva de esquecimento sobre a qual falamos no come\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n

S\u00f3 que \u00e9 a\u00ed que muita gente se perde. Por isso, vamos explicar tamb\u00e9m como organizar sua din\u00e2mica e seu calend\u00e1rio de estudos.<\/p>\n\n\n\n

Escolha um lugar calmo<\/h3>\n\n\n\n

O primeiro passo \u00e9 estabelecer um espa\u00e7o de estudo. Pode ser em qualquer c\u00f4moda da sua casa, em uma biblioteca ou at\u00e9 mesmo um caf\u00e9 ou coworking.<\/p>\n\n\n\n

O importante \u00e9 que seja um lugar tranquilo e silencioso, com poucos est\u00edmulos visuais. Se for um espa\u00e7o que voc\u00ea controla, como seu quarto ou escrit\u00f3rio, tente mant\u00ea-lo sempre limpo e organizado. Afinal, quem nunca procrastinou nos estudos limpando a mesa e os pap\u00e9is ao redor?<\/p>\n\n\n\n

Para algumas pessoas, variar esse espa\u00e7o pode melhor. Para outras, o importante \u00e9 garantir uma rotina bem regrada com rela\u00e7\u00e3o ao lugar. Entenda o que te ajuda mais e siga dessa forma.<\/p>\n\n\n\n

Mantenha seu caderno organizado<\/h3>\n\n\n\n

Voc\u00ea j\u00e1 viu que manter tudo organizado \u00e9 a chave para conseguir se concentrar e estabelecer uma rotina, certo? E n\u00e3o \u00e9 diferente com o seu caderno de anota\u00e7\u00f5es. Ent\u00e3o evite escrever em v\u00e1rios blocos de papel ou folhas soltas.<\/p>\n\n\n\n

Tenha um s\u00f3 caderno de estudo (ou pasta, se voc\u00ea estuda com o computador) para n\u00e3o perder tempo buscando informa\u00e7\u00f5es em v\u00e1rios lugares e procure manter as informa\u00e7\u00f5es f\u00e1ceis de serem encontradas.<\/p>\n\n\n\n

Muita gente tem dificuldade nessa parte, pois costuma rabiscar conceitos chave durante a aula e n\u00e3o tem tempo de cuidar com isso. Se voc\u00ea tamb\u00e9m \u00e9 assim, tente chegar em casa e passar a limpo tudo que aprendeu em outro caderno.<\/p>\n\n\n\n

Assim, voc\u00ea tem um bloco para anota\u00e7\u00f5es breves e um outro caderno organizado para consultar durante os estudos. Al\u00e9m disso, esse trabalho n\u00e3o s\u00f3 ajuda mais para frente, como auxilia na memoriza\u00e7\u00e3o do que foi visto no dia. Mas aten\u00e7\u00e3o, seu caderno de estudar em casa precisa ser muito completo e servir como seu principal guia.<\/p>\n\n\n\n

Fa\u00e7a um calend\u00e1rio<\/h3>\n\n\n\n

Se voc\u00ea tem uma prova importante chegando e muita coisa para estudar, fa\u00e7a um calend\u00e1rio e organize os conte\u00fados ao longo da semana. Tamb\u00e9m siga uma periodicidade para revisar os temas. Uma sugest\u00e3o interessante \u00e9 fazer da seguinte forma:<\/p>\n\n\n\n