Existem diversas formas de estudar e muitas pessoas optam por utilizar métodos de estudo, que auxiliam na fixação e na absorção mais rápida do conteúdo. Você conhece ou utiliza algum método de estudo? Conheça os principais métodos e descubra qual é o mais eficiente para você.
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Os métodos de estudo são técnicas utilizadas para aumentar o processo de aprendizado, focando na fixação de conteúdo. Dessa forma, o estudo fica mais eficiente, aproveitando melhor o tempo disponível. A utilização de métodos para estudo ajuda a reverter a “curva do esquecimento”. Segundo o filósofo Hermann Ebbinghaus, que descobriu a curva do esquecimento, ela mostra a quantidade de informações que o cérebro é capaz de reter dentro de um determinado período de tempo.
Um bom exemplo é: quando você termina de assistir a um filme, a curva está no seu ponto máximo. Ou seja, você se lembra de praticamente tudo que aconteceu no filme. Com o passar do tempo, a curva vai diminuindo. Cerca de um mês após assistir ao filme, e não ter mais nenhum contato com conteúdos relacionados a ele, você terá poucas lembranças sobre ele. Isso acontece porque o cérebro descarta informações que não são utilizadas com frequência.
É por esse motivo que rever as matérias estudadas é importante. Dessa forma, seu cérebro entende que você está utilizando o conteúdo e o mantém. Conheça a seguir alguns métodos de estudo:
O método de estudo com o Flashcard se baseia em um sistema de perguntas e respostas. Eles são cartões com perguntas de um lado e a resposta certa do outro. Você pode utilizar os cartões com perguntas de qualquer matéria, desde matemática até idiomas. No verso, coloque a resposta correta e lembre-se: existe apenas uma resposta correta para cada pergunta.
Se desejar, utilize um sistema de cores, para identificar qual card pertence a qual matéria. Outra método interessante é separar os cartões de acordo com as respostas. Separe em uma pilha as respostas certas, em outra as respostas erradas e em uma terceira pilha separe as respostas certas, mas que foram respondidas com dificuldade. Dessa forma, você consegue ter um direcionamento de quais matérias ou assuntos precisa se dedicar mais.
O fichamento, ou ficha-resumo, é um resumo feito com suas próprias palavras sobre determinado assunto. É muito comum encontrar fichamentos em tópicos, mas também é possível criá-lo com texto corrido.
É muito importante que você inclua no seu fichamento os pontos principais sobre o assunto que está sendo estudado. Inclua também suas próprias interpretações.
Lembre-se que o fichamento é um resumo, então atente-se para não incluir informações demais e perder o sentido do método de estudo.
Para deixar o seu fichamento ainda mais efetivo, utilize o método Cornell. O método foi criado na década de 1940 por um professor da Universidade de Cornell. Ele consiste em dividir o fichamento em três seções:
Utilizando o método de estudo de Cornell, você terá um fichamento simples e rico, facilitando a revisão de diversos assuntos. Ah, não se esqueça de fazer um fichamento diferente para cada assunto.
Mapa mental
O mapa mental é um método de estudo muito indicado para pessoas mais visuais. Ele consiste em organizar o assunto a partir de um tema central e depois ramificá-lo. Utilize palavras, ícones e flechas para criar as conexões.
Um grande ganho da utilização de mapas mentais é a conexão que é possível criar dentro das informações disponíveis. Isso ajuda a facilitar o entendimento mais amplo sobre o tema.
Utilize balões, desenhos e cores. Você pode criar um padrão, exemplo: utilize balões para assuntos primários e quadrados para assuntos secundários – que são importantes, mas não são os principais.
Quem já está inserido no mercado de trabalho provavelmente já ouviu falar do PDCA. O método consiste em planejar (plan), executar (do), verificar (check) e agir (action) e foi adaptado para o calendário de estudos. Muitos concurseiros utilizam esse método, pois ele é muito eficiente.
Esse é outro método de ensino adaptado do mundo corporativo. Diversas empresas utilizam o método do Kanban para organizar suas demandas e dar visibilidade às tarefas. É um método muito simples e prático.
Consiste em um quadro com três colunas, em que na primeira constam as tarefas, ou estudos, que ainda estão pendentes (to do), a segunda apresenta o que está sendo estudado no momento (doing) e a terceira o que já foi concluído (done).
É muito importante que o quadro fique visível para você durante a sua rotina. Se você prefere algo mais digital, pode utilizar uma planilha ou ferramenta como o Trello.
Esse é um método de estudo muito eficiente, criado por Francis Pleasant Robinson. Ele também pode ser utilizado para aprender coisas novas. Existem métodos que utilizam do SQ3R até mesmo para ensinar a leitura.
Para incluir o método do SQ3R no seu dia a dia de estudos, você deve seguir o roteiro proposto acima para cada assunto a ser estudado.
Você já tentou explicar o conteúdo que está estudando para si mesmo? Tente repetir e explicar o conteúdo em voz alta, como se estivesse palestrando, ou ministrando uma aula. A técnica funciona muito bem para agilizar o aprendizado e fixar o conteúdo estudado.
Explique o conteúdo até que você realmente se sinta seguro e confortável. Se você falar em voz alta um conteúdo que não domina, ou ainda não compreendeu completamente, ele não será eficaz.
Se você adora passar um tempo nas redes sociais e sente dificuldade em desconectar, tente uma técnica mais eficiente: desligue seus aparelhos. Isso vale para o celular, e até mesmo para o computador – quando não estiver utilizando para os estudos.
Além de te dar mais tempo para estudar, esse método ajuda a diminuir a sensação de ansiedade, que costuma aparecer em quem tem o hábito de manter-se conectado nas redes sociais o tempo todo.
Um dos métodos mais eficientes para os estudos é a realização de simulados. Faça o download de simulados, ou então busque as provas antigas do Enem, ou do vestibular que você quer prestar.
Cronometre o tempo que você vai gastar para realizar o exame. E leve o simulado a sério. Ele não vai funcionar se você parar para mexer no celular, consultar matérias para responder às questões ou ficar levantando o tempo todo para fazer um lanchinho. Há quem diga que você deve escolher até mesmo uma cadeira desconfortável, para simular exatamente o ambiente da prova.
Depois de finalizar o simulado, faça a revisão da prova. Entenda o que você errou e quais são as matérias ou assuntos nos quais tem mais dificuldade.
Você utiliza algum outro método de estudo que não está listado aqui? Deixe seus comentários.
